假如每6.4人中便有1人心理卫生出现状况，假如每8名孩童就有1人有心理问题，那么这比例已是个很响的警号。何况这些还只是三年前数据，今天国人心理健康问题或许更要严峻些。
其实好些年前本地报章就有过篇叫人颇吃惊的报道，连一名四年级的小学生都觉得做人活着没意思。
当然，那也不是我们首次发现国人心理问题有迅速年轻化迹象。但物质化社会的竞争价值，及生活里的无奈枯燥，竟像搭了高速直达车直通小朋友思维里去，那我们是否真该好好探讨一下，社会整体前景和人民心理健康之间的种种关联，看看我国国民心态，是否真有一条健康之路可走？
“搏命”是一种无奈
国际大都市都有同样的问题。香港、东京、纽约、上海、曼谷，都一样。有些都市的拥挤竞争情况，比我们想象的还要历史悠远，也更严重。
就举日本吧，你约一个人洽谈，早去5分钟和迟去5分钟也许都已经不是你的时间，节奏就是如此紧张。很多勤奋的日本人早上都因为疲惫与厌倦都无法起床，很多人都是到了公司做群体喊叫和体操时才醒过来的，到了这种地步，才真可怕。
但话说回来，假如日本人不是那么“搏命”，东京能是东京么？香港人不是样样迎头冲去，香港能是香港么？因此，这里有着个无可奈何的境况，假如大多数人民都不拥上去不再在乎争取，自己不奋斗不振作，心境当然平和，压力当然缓解，但整体效率与竞争力也会大受影响。
尤其在一个背后没有大面积腹地的城市，人们不站在前线上竞争，人人都去旅居写作，那谁来支撑我们的国际竞争力呢？
在新加坡要照顾到这点的难处，第一是自然空间的不足。别看香港小，九龙新界的自然环境极宽敞。东京周边也都是经过精心策划的绿化带，尽管东京人无法天天到绿化带去。
所以东京是世界上咖啡座和茶馆最多的城市。下班，他们也都泡夜店不回家，早上起来就集体喊叫。
所以东京是世界上咖啡座和茶馆最多的城市。下班，他们也都泡夜店不回家，早上起来就集体喊叫。
国人能够承受压力，但也需要释放压力。客观能做的，不外就是暂时丢开工作去旅游胜地“自然一下”不然就是去学些轻松的休闲课程，或是从色、香、味上满足感官以得补偿。
但这些从外在感官得到的补偿，也许就是治标，一回到老鼠追老鼠的劳动圈，又照压如常。
假如说我们要有一种“新加坡人的健康心态”，那我们真应该探讨一下，这样能代表新加坡人的健康心态能够从哪里来？
假如说我们要有一种“新加坡人的健康心态”，那我们真应该探讨一下，这样能代表新加坡人的健康心态能够从哪里来？
我们国人似乎少了一些生活哲学和精神知识上的支撑点。
“怕输”只表示信心不足
香港人是活得很彻底的，他们肯拼搏因为他们对成绩同样有信心而不会感到失落。泰国人和印度人一直相信宗教力量。中国人能不惜奋斗于一切，因为普遍仍有“完善家庭”这个目标。
日本人简单，他们的整体哲学就是“不示弱”，并相信强者就是快乐满足的。
无论这些普遍思维在不同眼里各有不同评价，但我们的呢？我们数十年来不停勇猛刚强地奋斗一切，但一种“新加坡人的整体精神支撑点”，是什么呢？
别告诉人“怕输”就是我们的动力。其实怪难为情的。怕输是一种自信不足之后的负面表现。当然，自觉不足，然后去推去挤，很好，然后呢？生活的精神目标在哪里？生命的精神目标在哪里？
一切的努力是袋袋平安挣到钱就完事了么？能不能提炼出更高一点的生命境界？
像我曾经问一些玩股票的年轻一代为什么要挣那么多钱？他们只会一直重复答案“为了要赚更多钱”。真正为什么？概念是很模糊的。
近700平方公里的岛国，住着那么多心理健康有问题的人。你说东京很多人要看心理医生不会有人意外——至少什么都好了他们还忧虑地震——而我们并不是生活环境不好，不是人人忧柴忧米，不是社会不公正，那是为什么呢？
是什么原因，这里的人们无法学习自我开解种种心理郁结的知识？是不是新加坡人一直忽视精神进修，缺乏正确理解生命意义的能力？也不相信智慧能带来精神能量呢？
心理不健康会导致生理不健康，所以国家也急了，但抓好心理健康的难度比抓生理健康大得多。那不是排队打预防针就能解决的。
国家也许真要想想：已经劳心劳力地给大家打造一个国际闻名的现代化大都市了，为什么你们还心里那么多压抑和不愉快呢？
·作者是旅居北京的本地写作人
博文
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